忍者ブログ

たくさんのいい商品紹介♪

[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

食べすぎた時の健康管理♪
【フヨウ サキナ】アウトバスで手軽に使える髪の美容液SAQINAヘアエッセンス ←参加中

食べすぎた時は~~~~~食べない!

基本的に食事管理の面でも考えるけど・・・・・
運動もしてます

食べすぎたらエアロバイク漕いでますね
普段もストレッチとかしてますけど・・・・・・

食べすぎて体重増えたなと思ったら~~~運動してます
んでもって~~~食事もあまり食べないようにしてます

仕事上動くことが少ないので食べる量も普通の人より少ないかもしれないけどww
でもここ5,6年は体重も変わってないし・・・・・

そんな感じで体重管理してます

食事を少なくして・・・・運動してる
そう言う感じです^^v
PR
COMMENT
Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
 管理人のみ閲覧
 
TRACKBACK

トラックバックURL

Copyright ©  -- misyatoのおすすめ商品♪ --  All Rights Reserved

Design by CriCri / Material by 妙の宴 / Powered by [PR]

 / 忍者ブログ